Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
94.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2112 kcal
|
Fat: 118.95g | Prot: 89.72g | Carbs: 101.60g.
Breakfast: Knorr Грибной Крем-Суп по-Французски, Barilla Макароны Отварные, Яйцо, Яйцо, Сало. Lunch: Пискаревский Биоряженка 4%. Dinner: Окей Сыр Плавленый с Ветчиной, Окей Сыр Плавленный с Грибами, Океан ТРК Форшмак, Коньяк, Макдоналдс Биг Мак. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|