Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 68.89g | Prot: 85.24g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кинто Наршараб , Жареная Баранина, Белый Город Молоко 2,5%, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Fine Life Шарики со Вкусом Шоколада, Дома Бульон из Баранины, Баранина. Snacks/Other: Инмарко Max Ледяная Кола, Золотой Стандарт Фермерский Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|