Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1162 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 38.83g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Щи, Медовуха, Капуста Тушеная без Масла, Тефтели. Snacks/Other: Яблоко, Кекс с Изюмом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila1247's Weight History
|