Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1812 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 90.01g | Carbs: 223.55g.
Breakfast: Курага, Курага, Конфета, Овсяное Печенье, Инжир, Грецкие Орехи, Куриные Наггетсы. Lunch: Майонез, Горбуша, Лаваш Армянский, Минтай Запечённый, Картофельный Суп. Dinner: Молоко, Инжир, Творог 5%, Инжир. Snacks/Other: Куриные Наггетсы, Сыр Российский, Сыр Российский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|