Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 24.92g | Prot: 148.63g | Carbs: 91.72g.
Breakfast: Нектарин, Фрау Му Творог 0%, Excess Free Торт-Пирожное "Брауни". Lunch: 0 Калорий Крем-Суфле с Малиной, Excess Free Конфета Кленовый Пекан, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Excess Free Печенье Миндальное, Наша Ферма Творог 0,5-1%, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Нектарин, Excess Free Печенье Миндальное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|