Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
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88 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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1809 kcal
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Fat: 85.79g | Prot: 87.53g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta, Caffè (dalla Moca), Primia Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Esselunga Insalata Pan di Zucchero, Aceto Balsamico, Macedonia, Athena Insalata di Tonno Mediterranea, Esselunga Insalata Pan di Zucchero, Mela, Prugne. Dinner: Roast Beef, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Bistefani Krumiri Gocce (1), Prugne, Land Maasdam, Baguette, Uovo all'occhio di Bue, Pomodori, Esselunga Insalata Pan di Zucchero. more...
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steady weight
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