Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
932 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 64.59g | Carbs: 118.27g.
Breakfast: Магнит Слива, Махеевъ Джем Смородина, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Магнит Слива, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Перекресток Курица Вок-Фрай с Овощами, Собой и Соусом Терияки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|