Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 81.76g | Carbs: 112.07g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сахар, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Dinner: Сыр Адыгейский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Грона Печенье Мария, Торчин Сырный Соус, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Премия Лаваш. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya448's Weight History
|