Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 49.92g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Кофе, Просто Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|