Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
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98.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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2137 kcal
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Fat: 113.30g | Prot: 110.24g | Carbs: 174.88g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Lunch: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milbona Butterkäse, Tomaten, Mayonnaise, Getoastetes Weißbrot. Dinner: Schafskäse, Milbona Butterkäse, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Guacamole mit Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Snacks/Other: Feigen, Tee. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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limbalum's Weight History
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