Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 102.46g | Prot: 95.60g | Carbs: 44.47g.
Breakfast: Ufeelgood Мука Кокосовая, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Кофе (Растворимое), Коммунарка Шоколад Горький 85%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Vici Масляная Рыба, Яйцо, Помидоры Черри, Беловежские Сыры Масло Гхи Топленое, Березка Сыр Сулугуни 40%. Lunch: Кофе (Растворимое), Молоко (Цельное Молоко), Лечо, Куриные Сердечки в Сметане, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoleen's Weight History
|