Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1723 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 38.16g | Carbs: 251.21g.
Breakfast: Конфета, Банан. Lunch: Конфета, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: Ironman Protein Bar Chocolate, Сыр Адыгейский, Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.каринка.'s Weight History
|