|
Трень на верх с изоляцией 1.30
|
55.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 86.57g | Carbs: 107.22g.
Breakfast: Белый Замок Молоко 2,5%, Инжир, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Яблоки Белый Налив, Мясо Кролика, Увелка Чечевица Зелёная, Кабачковая Икра. Dinner: Свинина, Bonvida Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|