Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1004 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 36.85g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Русское Море Икра Мойвы Подкопченая, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Главсуп Рассольник с Курицей, Кофе с Молоком. Lunch: ЯНТА Майонез Провансаль, Пятерочка Яблоко Красное, Фасоль с грибами, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Седьмой континент Печенье Курабье. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гелла144's Weight History
|