Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1671 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 98.61g | Carbs: 222.57g.
Breakfast: Арахис Ведро, Дикси Грецкий Орех, Strawberries, Egg White, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Apple. Lunch: Egg, Макароны Амар. Dinner: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Красная Икра Терпуг. Snacks/Other: Соевый Иван, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Banana. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|