Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 60.22g | Carbs: 199.10g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Индейкой и Микрозеленью, Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Greenfield Чай Чёрный, Epica Йогурт Малина-Лимон XL. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Dinner: Теремок Сырники со Сметаной , Капучино. Snacks/Other: Belvita Печенье Мультизлаковое, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|