Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
926 kcal
|
Fat: 34.84g | Prot: 60.86g | Carbs: 99.96g.
Breakfast: Valio Сыр Viola, Чай, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яблочный Пирог (Одна Корка), Болгарский Перец, Баклажан, Помидоры, Пангасиус. Dinner: Помидоры, Баклажан, Гречка Вареная, Пангасиус. Snacks/Other: Зеленый Чай, Cobarde CHOCOLATE Конфета Мультизлаковая, Cobarde CHOCOLATE Конфета Мультизлаковая, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniyatm87's Weight History
|