Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 157.30g | Carbs: 165.20g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Гарнец Рисовая Мука, Приготовленный Яичный Желток, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Семушка Арахис Жареный Соленый, Яблоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|