Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
880 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 39.53g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном, Макдоналдс Американо, Чеснок, Ярмарка Нут Вареный, Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Салат Свекольный, Гороховое Пюре, Капустный Салат, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maratkaddd's Weight History
|