Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 51.00g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Parmalat Молоко 3,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индейка Отварная, Гречка Отварная, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Oreo Печенье. Dinner: Черемушки Батон с Отрубями, Брест Литовск Кефир 3,6%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|