Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2498 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 152.30g | Carbs: 291.62g.
Breakfast: А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Авида Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Баклажан. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|