Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
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55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2020:
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1450 kcal
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Fat: 51.55g | Prot: 109.37g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Pomodori, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, My Bio Gallette di Riso. Dinner: My Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mandorle, Meloni Gialli. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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