Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 67.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
949 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 77.98g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Победа Горький Шоколад 72% Какао, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Моремания Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Московский , ВкусВилл Изюм Черный, Свеклы. Lunch: Сахалин Рыба Голец Камчатский, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком. Dinner: ВкусВилл Кефир 0,1%, Помидоры. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|