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Ganhei ao invés de perder, ganhei 2 Quilos e umas Graminhas! estou perto de menstruar então viu levar em consideração isso...
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72.5 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2020:
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242 kcal
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Fat: 4.62g | Prot: 21.70g | Carbs: 32.69g.
Lunch: Abobrinha, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Acelga, Patinho Grelhado, Vagem Cozida, Abóbora Japonesa, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Maçã. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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