Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 93.85g | Carbs: 137.83g.
Breakfast: Protein Rex Печенье, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма. Lunch: Растительное Масло, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Окей Груша Конференс, Окей Слива Круглая Синяя, Ашан Слива Желтая, Творог Обезжиренный 0,6%, Огурец (с Кожурой), Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Перекресток Багет Ржаной, Просто Повидло Яблочное, Домашняя Выпечка Коржик Молочный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murmurische's Weight History
|