Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
121 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 92.30g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lunch: Помидоры, Колбаса Докторская, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Dinner: Виктория Карась в Сметане, Вареное Яйцо, Верес Икра Грибная. Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|