Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
895 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 49.38g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Окей Хлеб Столичный. Lunch: Dr. Korner Хлебец Черничный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лосось, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый. Snacks/Other: Магнит Банан, Окей Груша Форель, Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|