Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 94.11g | Carbs: 38.43g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Сосиски из Индейки. Lunch: Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Olitalia Масло Виноградной Косточки. Dinner: Лето Близко Творог 0%, Киви. Snacks/Other: Mixbar Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane4ka_saran4ik's Weight History
|