Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 30.48g | Carbs: 169.94g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Дымов Крем Паштет Vegan, Покровский Хлеб Плетенка Сдобная. Lunch: Красные Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Перепечи. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|