Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 84.49g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Миндалем, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Изюм Черный, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Doctor Murray Protein Bar. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, CMTech Коллаген, Maxler 100% Golden Whey Печенье и Крем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Родная Природа Мацун Армянский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitty2204's Weight History
|