Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 22.50g | Carbs: 93.61g.
Breakfast: Амка Масло Крестьянское Сливочное, Сыр Российский, Harry's Хлеб Тостовый, Капучино (Большая Кружка). Lunch: ВкусВилл Торт Птичье Молоко, Чай, Печеное Яблоко, Утка Запечённая с Яблоками (Маринад Мёд, Соевый Соус, Горчица). Snacks/Other: Овощной Салат (Помидор, Огурец, Красный Перец). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Weight History
|