Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 43.30g | Prot: 118.43g | Carbs: 222.31g.
Breakfast: Подсолнух, Apple, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Данон Йогурт, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Арахис Ведро, Egg White, Strawberries. Lunch: Роскар Бедро Бескостное без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Окей Скумбрия. Snacks/Other: Pear, Соевый Иван, Иван-Поле Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|