Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 119.63g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Варенье из Крыжовника, Корона Хлеб Тостовый "Чайный", Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Утиная Ножка Отварная без Кожи, Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Печеные Яблоки с Корицей. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1704natik's Weight History
|