Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
78.5 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 45.56g | Carbs: 56.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Славная Марка Крылышко Копченое, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Красное Яблоко, Груша. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka24156's Weight History
|