|
Ппц, принимаю лекарства и с тех пор +1,5 кг, ощущаю что это просто отек,но тем не менее, волнует;
Вчера конечно я еще соленого ела и хачапури вечером, туда же тренировка и задержка еще почти в пол кг тоже может быть от этого; когда же сольется вода, узнать истинный вес и успокоиться 🧐
|
56.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 73.18g | Carbs: 224.23g.
Breakfast: Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: KFC Чизбургер Де Люкс, Оболонь Живчик. Dinner: Чернослив в Шоколаде, Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Чай Мелисса (Домашняя), Хачапури, Мясо по французски, Макароны Отварные. Snacks/Other: Белый Хлеб, Виноград, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|