|
BF: 16.2% | BM: 42%
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
3106 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 228.22g | Carbs: 433.58g.
Breakfast: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Pollo Italiano Petto di Pollo, Decò Fiocchi di Avena. Lunch: Grandi Riso Riso Basmati, Salmon. Dinner: Medusa Filetti di Alici, Divella Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Pollo Italiano Petto di Pollo, Selex Maxi Hamburger con Sesamo, Esselunga Uova. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vincenzo6794's Weight History
|