Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 86.63g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Окей Перец Красный, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Магнит Яйцо Варёное, Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Без Желтка, Магнит Помидоры Черри, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Перекресток Варенье Малиновое, Valio Творог 0,1%, Dorset Cereals Мюсли Многозерновые Клюква, Вишня и Миндаль. Dinner: Макдоналдс Картошка Фри, Ашан Помидор, Миндаль Булочка для Бургера, Heinz Соус Тар-Тар, Жареная Треска. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms_katie's Weight History
|