Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
2487 kcal
|
Fat: 88.16g | Prot: 124.07g | Carbs: 306.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог 5,5%, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Арахисовая Паста, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Растительное Масло, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|