Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1661 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 69.43g | Carbs: 305.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Parmalat Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Кофе Хауз Дабл Капучино, Шоколадница Салат Греческий. Dinner: Хлеб Насущный Эклер Шоколадный, Хлеб Насущный Теплый Салат с Курицей и Авокадо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|