lulIaby's Journal, 16 Sep 20

Todo dia me sinto insuficiente porque mesmo fazendo 1h de caminhada só queimo pouco mais de 300 calorias 😖

114.7 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 29.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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704 kcal

Fat: 25.53g | Prot: 29.06g | Carbs: 89.29g.   Breakfast: Pão de Leite, Manteiga. Lunch: Enrolado de Presunto e Queijo. Dinner: Alface, Frimesa Apresuntado, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Nescafé Smoovlatté . more...

2992 kcal

Exercise: Caminhada - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...