Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
86.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 52.52g | Carbs: 189.75g.
Lunch: Атаг Конфета Милому Созданию (АТАГ), Пастилушка Пастила, Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубиком Вареники с Картошкой. Dinner: Kinder Bueno, Kinder Молочный Ломтик, Чай с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Котлета Говяжья, Lipton Чай со Вкусом Персика, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|