Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
87.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 68.52g | Carbs: 238.83g.
Breakfast: ARO Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Яшкино Конфеты Белая Черемуха, Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная, Верес Икра Грибная, Картошка Вареная. Lunch: Вареное Яйцо, Пшеничные Крекеры, Верес Икра Грибная, Картошка Вареная. Dinner: ARO Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Чай с Медом, Яблочное Варенье, Салат Овощной со Сметаной, Вермишель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Чай. more...
|
|
2876 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|