Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 96.57g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лента Масло Кукурузное , Перекресток Крылья Куриные Гриль, La Molisana Картофельные Ньокки. Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, RLine Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Перекресток Арбуз. more...
|
|
1323 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 55 minutes, Sleeping - 5 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bindarova's Weight History
|