Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 105.56g | Carbs: 245.57g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Красное, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Малина (Несладкая, Замороженная), Кубанская Буренка Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Baraka Финики Отборные, Перекресток Яблоко Красное, Гречка Вареная, Куриное Филе с Овощами( Мальцева). Dinner: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Меридиан Сельдь Слабосоленая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|