Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1580 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 67.49g | Carbs: 184.79g.
Breakfast: Первая Свежесть Шарики Куриные, Ратибор Варенье Абрикосовое, Макдоналдс Сахар, Greenfield Чай Чёрный, Бегемотик Бонди Мармелад, Yota Вафля и Молочная Глазурь, Перекресток Инжир Свежий, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Сыр Стародубский Сыр Гауда . Lunch: Магнит Морковь Свежая, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, ВкусВилл Варенье Клубничное, Обережье Творог 5%, Магнит Персик. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Русский бисквит Венский Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Растишка Печенье в Шоколаде , ВкусВилл Ветчина из Свинины Варёная, Агуша Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Гауда , KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daryanaratova's Weight History
|