Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 89.29g | Carbs: 234.96g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Приготовленный Яичный Желток, Parmalat Молоко 3,5%, Совок Сгущённое Молоко. Lunch: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Картофель Отварной, Самсон Свинина Вырезка. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Яблочный пирог, Сахар, Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|