Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
98.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 77.99g | Carbs: 211.50g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Semper Картофельное Рагу с Говядиной . Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Шарлотка не пп, Heinz Кетчуп Томатный, Semper Картофельное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Шарлотка не пп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|