Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1226 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 86.73g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Хохланд Сыр Креметте, Vici Лосось Слабосоленый, SPAR Хлебцы Гречневые , Творожная Запеканка, Coffee Like Капучино (300мл). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ого Отруби Ржаные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Апельсин, Капучино. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cute PANDA.'s Weight History
|