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Bon... voilà...
J'ai longtemps hésité avant de montrer la catastrophe que j'ai fais, mais ce n'est pas grave, je vais me rattraper.
Certains problèmes de famille + l'été m'ont fait craquer, mais c'est fini, je me reprends !
Bonne journée à tous !
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80.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2020:
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1449 kcal
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Fat: 80.88g | Prot: 59.48g | Carbs: 126.73g.
Breakfast: Thé sans Sucre, Chocolatine. Lunch: KFC Tenders, Sauce Curry, McDonald's Frites (Petite), Hamburger Large. Dinner: Café, Kiwi, Vinaigrette, Sucrine. Snacks/Other: Noix. more...
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2223 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 12 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
bonne reprise t'es pas à ton poids de départ donc c'est toujours bien
17 Sep 20 by member: sarah binlo
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En effet, c'est déjà ça ! Merci beaucoup 😊
17 Sep 20 by member: Maiie ☆
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17 Sep 20 by member: sarah binlo
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On est quasi au même poids on va y arriver 😁
17 Sep 20 by member: sarah binlo
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ce n'est pas grave, bon courage pour la reprise 😀
17 Sep 20 by member: I love gremlins
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Oui, on peut y arriver Sarah, j'en suis sûre 💪😊
Merci beaucoup Lapin, ton message est motivant, merci, pleins de courage à toi aussi 😊
Et merci I Love Gremlins 😊
17 Sep 20 by member: Maiie ☆
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bon courage tu vas y arriver
17 Sep 20 by member: félinallia
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Mais oui tu vas y arriver, et comme dit si bien Sarah dans tous les cas, tu as perdu au regard du poid de départ :)
17 Sep 20 by member: lily.maeve59
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Tu sais ici on ne se juge pas on fait comme on peut !! C'est super de se remotiver courage :)
17 Sep 20 by member: emotiti
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Courage à Toi!! Trébucher arrive à tout le monde mais ton mental gagnera la partie!! La preuve tu es là 👍🏻😃🌸
17 Sep 20 by member: berenge53
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Merci beaucoup felinallia 😊
Lily.maeve59 oui oui c'est vrai que je ne repars pas de zéro, mais sur le moment j'ai été un peu découragé
Emotiti, oui c'est génial, les gens sont tellement bienveillants, ça remotive encore plus 😊
Merci beaucoup Berenge53, et oui, j'espère que mon mental gagnera la partie 😊
18 Sep 20 by member: Maiie ☆
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18 Sep 20 by member: pepslavie
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Merci beaucoup, ces encouragements me remotivent encore plus 😊😊
18 Sep 20 by member: Maiie ☆
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