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BF: 15.8% | BM: 42.3%
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72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2020:
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3622 kcal
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Fat: 65.83g | Prot: 290.38g | Carbs: 449.56g.
Breakfast: Selex Pane Integrale, Aia Aequilibrium, Esselunga Uova. Lunch: Decò Fagioli Borlotti , Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Dinner: Medusa Filetti di Alici, Sea Fish Gamberetti, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetto di Orata , Barilla Spaghetti N.5. Snacks/Other: Selex Pane Integrale, Pollo Italiano Petto di Pollo, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Pane Integrale. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Vincenzo6794's Weight History
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